Когда обливаться холодной водой на крещение. Рекомендации купания на крещение. Как правильно купаться на Крещение, чтобы не заболеть
Окунались ли вы когда-либо в прорубь, а может быть, собираетесь это сделать? Тогда вам полезно будет узнать о последствиях и правилах ныряния в холодную воду.
Очень часто одного желания бывает недостаточно. Как рассказала фельдшер отделения медицинской профилактики Лариса Королева, в процессе окунания в ледяную воду люди рискуют здоровьем, особенно опасно это детям, людям старшего и среднего возрастов. Температура тела человека резко понижается, в холоде сосуды сужаются, нагрузка на сердце увеличивается, что в свою очередь приводит к нарушению кровообращения. Организм находится в стрессе. Перед прыжком в прорубь человек, как правило, задерживает дыхание. Это может привести к сбою сердечного ритма, который может не восстановиться, особенно если ныряльщик не слишком молод. Возможна даже остановка сердца. Нырять с головой значит, что есть опасность не вынырнуть.
При купании в ледяной воде следует изучить противопоказания: острые воспалительные заболевания, обострения хронических заболеваний, болезни сердечно-сосудистой системы, аллергия на холод, поражение сосудов, алкогольное и наркотическое опьянение. Последствия от ныряния без привычки в холодную воду бывают не только сиюминутными: окунулся и через час заболел. Проблемы со здоровьем могут возникнуть некоторое время спустя.
Нырянием в прорубь может заниматься только подготовленный человек, необходимо предварительно в течение длительного времени закаляться. Закаливание - способ «обучения» организма правильному реагированию на холодовый или иной фактор. Получив новую информацию о внешней среде, постепенно познавая ее, организм учится правильно на нее реагировать. В этом процессе следует соблюдать основные правила: снижение температуры и увеличение времени процедуры должно быть последовательным, постепенным и систематическим.
Обливание водой - хорошая закаливающая процедура, которую рекомендуется проводить за два часа до сна. Начинают обливание водой, нагретой до температуры тела, постепенно понижая ее до 20°C. Контрастные души принимают в течение 5-7 минут, используя поочередно прогревание водой с температурой 30-35градусов и постепенно снижая ее сначала до 28 градусов (4-6 циклов), а затем доводят до 20 градусов.
Необходима психологическая тренировка для снятия неуверенности в своих силах, ведь не всякий человек сможет с легкостью окунуться в прорубь. Для этого нужно обладать огромной силой воли и крепким закаленным характером. Преодоление холодового барьера с психологической стороны играет очень важную роль. Возможно даже, что эта роль намного превосходит физические влияния ледяной воды. Человек, преодолевающий страх перед ледяной водой, заряжается огромной уверенностью в свои силы. Преодолев препятствие подобного рода, он задумывается о своих возможностях и сделает некоторые выводы в благоприятную сторону.
Славянские народы Древней Руси использовали для укрепления здоровья баню с последующим растиранием снегом или купанием в реке или озере в любое время года. Баня выполняла лечебную и оздоровительную функции.
Высшая степень закаливания - это моржевание. Оно не раз вызывало удивление и восхищение иностранцев, ставших свидетелями таких зрелищ. Развитие и широкую известность такой способ закаливания получил лишь в недалеком прошлом. До этого благополучная Европа даже не могла себе представить, что купание в ледяной воде при определенных условиях не только безопасно для здоровья, но и полезно.
Моржевание - это серьезная процедура, проходящая как ритуал. Для начала необходима подготовка: протирание рук, ног, грудной клетки льдом, приготовленным в морозильной камере, часто полоскать горло ледяной водой; после пяти дней таких тренировок можно попробовать обливаться холодной водой; осенью - практиковать обливание водой на улице; зимой - пробежки босиком по снегу. Все эти этапы нужно соблюдать в строгой последовательности: начинать с теплой воды, постепенно понижая ее градус. Чтобы убедиться в своей подготовке, проверьте себя у проруби. Если вода не вызывает ужаса, то подготовка прошла успешно.
Настало время первого погружения. Моржи никогда сразу в воду не ныряют, для первого погружения они сначала разминаются, чтобы разогреть мышцы. Пробежка, приседания, наклоны туловищем и покачивания помогут разогреть мышцы и увеличить температуру тела. В воду входить спокойным шагом. Погружаться всем телом. Голову не окунать. Для первого погружения достаточно 15 секунд. После выхода из воды тщательно разотрите тело и начинайте одеваться сверху. В следующий раз процедуру можно будет продлить. Вообще продолжительность погружения в воду от 1 до 5 минут. После того, как «моржи» побывают в проруби, они идут пить чай с травами. Во время обострения хронических заболеваний моржи, как правило, не плавают.
Если последнее моржевание было более двух лет назад, то для начала погружения необходимо снова пройти подготовку. Моржевание должно приносить радость, эмоциональную разрядку, иначе не стоит мучить свой организм в надежде избавиться от заболеваний. Зимнее плавание не лечит, а служит профилактикой простуды.
Каждый человек, в зависимости от состояния, степени закаленности и других условий, может выбрать подходящий для себя способ процедур для закаливания. Если вы никогда не прибегали к закаливающим процедурам, придется приложить немалые усилия. Впрочем, они сполна окупятся. И надеемся, что эти советы прибавит вам мужества и желания стать подготовленным человеком для окунания в прорубь не только в Крещение, но приобщиться к коллективу под названием «моржи».
Но не забывайте, что начинать купания в ледяной воде следует после консультации с лечащим врачом!
- Если Бог освящает все водное естество на земле 19 января, зачем же тогда священник освящает воду в этот день?
Господь освящает нас и все, что нас окружает, не только в праздник Крещения. В течение всего года Он подает нам благодатную помощь и Свою освящающую благодать. А установившееся утверждение, что в Крещение освящается все водное естество, исходит из того, что во всех православных храмах, там где позволяют условия, на озерах и реках совершается чин Великого водоосвящения. Освящает воду не священник, а Сам Господь - благодатью Святого Духа, нисходящей по молитвам священника и всех молящихся людей на водное естество и освящающей воды.
Необходимо сказать и о том, что иногда бывают такие жизненные ситуации, когда человек по объективным причинам не может присутствовать на богослужении. К примеру, бабушка, которая не может выйти из дома без посторонней помощи, или человек, живущий очень далеко от храма. В таких случаях человек, который имеет веру во Христа и всем сердцем желает приобщиться к благодатному источнику воды, но физически не может быть на месте ее освящения, может почерпнуть себе воду из ближайшего колодца, источника или даже водопровода, и по своей вере он получит не просто жидкость, а воду великого водоосвящения. Но если человек будет думать, что Господь освящает в этот день все водное естество, а значит, можно не идти в церковь на службу и остаться дома, поспать или посмотреть телевизор, а потом открыть кран и налить себе воды, то такой человек глубоко заблуждается. Воду он себе нальет, а вот благодатную помощь через нее не получит.
Нет никакой разницы между водой, освященной накануне праздника в Крещенский сочельник или освященной в сам праздник Крещения. Чин освящения воды совершается в храмах в эти два дня совершенно одинаково. Вода имеет одну и ту же благодатную силу Божию, которая посылается Духом Святым по вере человека. В древности накануне праздника Крещения совершалось общее крещение всех тех, кто к этому празднику готовился стать христианином. Поэтому священник в этот день совершал чин освящения воды, в которой крестились все готовящиеся. Впоследствии практика общих крещений все реже применялась, а традиция освящения воды накануне праздника осталась и органично влилась в нашу богослужебную практику.
- Иоанн Креститель совершил обряд, называемый "крещением". Но само понятие креста, как символа христианства, от которого происходит слово "крещение", пришло с распятием Христа, то есть позднее смерти Иоанна Крестителя. Тогда почему у Иоанна было "крещение", а не, например, "омовение" ?
Здесь необходимо напомнить, что почти весь Новый Завет первоначально был записан на греческом языке. В греческом оригинале крещение обозначено глаголом "бабтизо" - погружать. Обратившись к латинскому переводу, мы видим, что здесь используется тот же глагол. Уже в славянском переводе, а затем и в русском, произошло наполнение данного действия христианским содержанием, поскольку крещение есть погружение в смерть Христову, чтобы умерев для греха, воскреснуть со Христом для вечной жизни. Так как с I века христианства апостолы и их преемники совершали заповеданное Господом Таинство Крещения, соответственно и данное событие в переводах было связано с этим таинством.
- В день Крещения Господня, окунувшись в ледяную купель или облившись водой, можно ли считать себя крещенным и носить крестик?
Конечно же, нельзя. Крещение совершается священником и является таинством. Бывают исключения, когда человек находится в смертельной опасности или умирает, а рядом нет священника. Тогда его может окрестить не священник, а просто верующий человек, христианин. Но самокрещения нет. Такого Церковь никогда не знала, поскольку самого себя окрестить невозможно. Нельзя путать Таинство с благочестивым обычаем окунаться в купель в день Крещения в воспоминание того, что Господь в этот день вошел в воды Иордана.
- Правильно ли мне сказали, что если некрещеный человек придет в церковь 19 января и отстоит всю службу, то после этого он может считать себя крещенным и может носить крестик и ходить в церковь? И вообще, может ли некрещеный человек ходить в церковь?
Человек приходит в церковь по разным причинам: кто-то приходит просто из любопытства, кто-то хочет насытить свой эстетический голод, кто-то - послушать пение или посмотреть красивое убранство храма. А бывает и так, что человек приходит в церковь, чтобы кого-либо осудить и тем самым просто найти оправдание своему неверию. Люди приходят в храм с радостями и печалями, благодаря Бога и каясь Ему в своих грехах, прося помощи своим близким и молясь об упокоении умерших…
Сам факт прихода человека в церковь никоим образом не делает из человека некрещеного - крещеного и из неверующего - верующего. Все зависит от внутреннего состояния человека, от состояния его души, хочет ли он следовать той Богооткровенной истине, которую оставил нам Господь, для того чтобы нам правильно строить свою жизнь, созидая свою личность, а не разрушая ее. Иначе получается, что человек своим телом в церковь зашел, а душа его вне этих стен и вне того, что там совершается. Относительно же того, можно ли ходить некрещеному человеку в церковь, следует сказать, что, естественно, этому желанию никто не препятствует. И туристы заходят в храм, и иудеи, и мусульмане, и абсолютно неверующие. И, если человек прилично себя ведет, никто его из храма не выгонит. Но сам человек, конечно же, должен задуматься над смыслом своей жизни и найти осознанную дорогу к храму.
- Можно ли выбросить стеклянную бутылку, в которой хранилась святая вода, в мусорный бак? Если нет, то, что с ней делать?
Если бутылка, в которой хранилась святая вода, опустела, то, естественно, следует ее снова наполнить святой водой, взятой из церкви или из святого источника. Если же емкость, в которой ранее хранилась святая вода или освященное масло, пришла в негодность, то ее не стоит утилизировать, как обычный мусор. Существует добрая, благочестивая традиция, согласно которой всё, что было связано со святыней, - бумажки, в которые были завернуты просфоры, пузыречки от святого масла или святой воды и другие предметы, приобретенные в церкви и по разным причинам пришедшие в негодность, не выбрасываются вместе с мусором, а сжигаются. А те предметы, которые не горят, закапываются в землю в непопираемом месте, например, у себя на огороде.
- Моей дочке 6 месяцев, и когда я ее купаю, то в ванночку добавляю святую воду. Можно ли потом сливать эту воду?
Я бы не советовал добавлять в ванночку святую воду, поскольку существует Таинство Крещения, в котором Господь полагает в душу человека семя вечной жизни. Таинство Крещения неповторяемо. Святую воду, которую мы берем в течение всего года в храме, можно пить, можно умывать ею ребенка, но добавлять воду во время купания не стоит, поскольку, как вы уже сами заметили, ее приходится сливать в канализацию. Необходимо ребенка как можно чаще причащать Святых Христовых Таин. Тогда человек будет правильно духовно развиваться. Для ребенка это особенно необходимо, поскольку в первые пять лет человек получает 50 % всей информации, которую он воспринимает в течение всей жизни. И родители несут ответственность перед Богом за ребенка, по какому пути он пойдет. Только при приближении к Богу, ко Христу возможно гармоничное развитие личности, душевных и духовных способностей. Именно таким и задумывал человека Господь.
- Обязательно ли купаться на Крещение?
Купаться, или, точнее сказать, погружаться в воду в этот день, разумеется, не обязательно, поскольку это не обусловлено церковными правилами, а является только благочестивой традицией. Эта традиция - погружаться в воду на Крещение - древняя, и на Руси ей уже много веков. Верующие люди хотят как бы вместе со Христом погрузиться в воды Иордана. Мы хотя и отстоим и исторически, и географически от того времени и места, где Господь Иисус Христос Своею плотию входит в воды Иордана, но, тем не менее, в день Крещения Господня мы можем, по нашей вере, приобщиться к этому событию. Однако, ни один священнослужитель не должен понуждать кого бы то ни было на участие в этом традиционном Крещенском погружении. Инициатива должна исходить от самого человека, желающего и имеющего решимость приобщиться этой традиции.
- А если нет мороза, будет ли купание крещенским?
Там, где Господь принял Крещение, морозы вообще бывают редкостью. Наша вера или неверие не зависят от климатических условий, от того какая на улице погода. Если человек с верой и с осознанием того, что этим своим действием он воспоминает и как бы приобщается совершенному Господом нашим Иисусом Христом в водах Иордана нашего ради спасения, то это водное погружение будет осмысленным и принесет человеку духовную радость.
Статьи о Крещении
Купель спасения
От воды и Духа
Православное Таинство Крещения
Вопросы, связанные с праздником Крещения Господня и освящением воды (в начало страницы)
Перепечатка в Интернете разрешена только при наличии активной ссылки на сайт " ".
Перепечатка материалов сайта в печатных изданиях (книгах, прессе) разрешена только при указании источника и автора публикации.
В ближайшие дни освященную крещенскую воду можно без особого труда взять в православных храмах. 18 и 19 января, конечно, будет много желающих. Но в большинстве храмов воду освящают с избытком и раздают желающим и после праздника.
Христиане не различают крещенскую воду ни по дате освящения (18-го или 19-го января), ни по месту (Храм Христа Спасителя или крошечная часовня в колонии строго режима в Костромской области), ни по имени священника (Святейший Патриарх Кирилл или молоденький батюшка, пришедший только из семинарии), ни по источнику (водопроводная или родниковая). Главное, чтобы эта вода была освящена по вере в Господа Иисуса Христа, в память о крещении Господнем. Освящение воды — церковное христианское событие. Оно не может происходить вне церкви.
Подавляющее большинство наших граждан имеет возможность прийти в храм, помолиться и взять воды. Поэтому, очевидно, что просто вода из рек, озер, ключей или из душа никак не может считаться святой крещенской водой ни накануне праздника Крещения Господня, ни в полночь, ни в сам праздник.
Сколько надо брать воды?
Вполне понятно желание многих запастись крещенской водой на год вперед и пить ее каждый день. Есть поверье, что эта вода не зацветет и будет такой же чистой и вкусной в течение многих месяцев. Для кого-то это дополнительный повод сделать запасы.
И все же в больших запасах освященной воды нет смысла. Христиане уверены, что Бог никак не связан и не может быть связан с количеством выпитой воды. Бог не заряжает воду, не насыщает ее ничем. Он действует через нее Сам. Это значит, что достаточно одного глотка или нескольких капель, если они выпиты с верой во Христа и надеждой на помощь.
Некоторые верующие, исходя из того, что «капля святой воды может освятить море», просто «разбавляют» освященную воду по мере ее использования. И это мне представляется более мудрым, чем многолитровые годичные запасы. По опыту знаю, что полтора-два литра освященной воды — достаточный запас на год для целой семьи.
В чем смысл праздника?
Понятно, что доверять словам евангелистов или нет, — это дело каждого. Важно понимать и признавать, что для христиан праздник Богоявления состоит, прежде всего, в воспоминании и радостном переживании трех тайн, очень глубоко связанных с самой сутью христианства как религии. Я постарался объяснить эти тайны в вышеуказанных статьях. Тут я ограничусь перечислением. События Крещения Господня открывают Троичность Божества: Сам Бог являет Себя, как говорят, в трех лицах: Отец, Сын и Святой Дух. Мы узнаем и о богочеловечестве Христа: Отец свидетельствует о том, что Иисус — сын Марии — еще и Божий Сын. И, наконец, мы узнаём о миссии Иисуса: Он пришел для того, чтобы взять на Себя грех мира, чтобы спасти людей. Для нас важно, что христиане видят в крещении Иисуса свидетельство появления Того, Кто не боится разделить с людьми не только радость жизни, но и последствия греха и даже саму смерть.
Фото: www.globallookpress.com
Для чего нужна святая вода?
Для христиан святая вода — далеко не главное в жизни. Они могут иметь ее в доме, могут не иметь, могут пить ее регулярно, могут не пить вовсе. И все это потому, что у них есть Тот, в Кого они верят, Тот, Кто всегда и всюду с ними.
Вот и подошли к завершению новогодние праздники. Завтра - Крещение. И хотя у меня за окном совсем не крещенская погода - на асфальте лужи от ночного дождика, значит, на
улице плюсовая температура - для меня Крещение остается одним из самых таинственных и загадочных праздников. В этот день Вселенная приоткрывает завесу и мы можем узнать наше будущее, решить казалось бы неразрешимые проблемы, получить ответы на волнующие нас вопросы.
Если кто не знает, Крещение как праздник установлен в честь крещения Иисуса Христа в реке Иордан. Сам ритуал крещения подразумевает покаяние, избавление от грехов. И хотя Иисусу не было в чем каяться, он, проявляя смирение, принял Крещение от Иоанна и тем самым освятил собой водное естество. С тех пор в день Крещения все мировые воды, воды всей Земли - начиная с маленького ручейка и заканчивая океанами - в этот день становятся святыми. Это относится и к водопроводной воде. Не обязательно идти в церковь, чтобы набрать святой воды. Достаточно утром 19 января открыть в своей квартире кран, набрать в чистую банку воды и закрыть плотно крышкой. Этого достаточно, чтобы у вас целый год в доме была святая вода. Объяснить этот феномен пока никто не смог, но ученые констатировали факт, что в крещенской воде отсутствуют вредные микроорганизмы.
Как вы поняли, освящение воды кем-то не требуется - ни попом, ни даже Папой Римским, но в церквях продолжают проводить этот ритуал. Но это не столь важно. Важно то, что Крещенская вода и в самом деле обладает чудодейственными свойствами и может исцелять и тело, и душу. Поэтому и надо, чтобы крещенская вода была в доме круглый год. В случае болезни ее нужно пить, можно очищать помещение или вещи, окропляя их святой водой. Если освятить крещенской водой свой дом - в нем всегда будет покой и порядок.
КРЕЩЕНИЕ: КАК ПРАВИЛЬНО ОЧИЩАТЬ ДОМ СВЯТОЙ ВОДОЙ
Окроплять жилье необходимо щепотью правой руки, крестообразно, обходя помещение по часовой стрелке. То есть, начиная от входа идите в глубь дома по левой стороне и обходите все комнаты. Закончить окропление Вы должны там же где начали, у входной двери. При окроплении должна быть обязательно открыта или приоткрыта дверь или форточка. Кропите дом святой водой со словами «Окроплением воды сия священныя в бегство да претвориться всякое нечистое и бесовское действо».
Дело в том, что все наши мысли и эмоции имеют свою энергию. Мысль материальна, чтобы не говорили скептики. Все наши ссоры дома, перебранки, мелкие конфликты оставляют в доме свой энергетический след. Эта негативная энергия скапливается в углах квартиры и отнюдь не намерена просто взять и исчезнуть. Существует версия, что эта негативная энергия как искра старается разжечь пламя. То есть она будет воздействовать на живущих в данном помещении людей с целью их провоцирования на новые скандалы и злобу. И так постоянно, пока настолько не окрепнет, что жизнь людей в подобном доме станет кошмаром. Поэтому после каждой более-менее серьезной ссоры необходимо очищать свое жилье, чего достаточно делать раз в неделю. Хотелось бы, чтобы ссор и передряг вообще не было, но так не бывает. Поэтому если у вас все-таки происходит конфликт с любимым человеком, постарайтесь не поддаваться эмоциям. Чем больше негативных эмоций, тем больше выброс негативной энергии. Вы не только нарушаете структуру жилья, что ведет к еще более сильным скандалам, усталости, апатии, нежелания что-либо делать по дому, но и нарушаете свою энергетическую структуру, что чревато уже болезнями и быстрым угасанием молодости. A квартира требует очистки.
Для очищения жилья от негатива применяются элементарные, но эффективные методы. Во-первых, проветривайте свое жилье хоть раз в неделю. Воздух содержит в себе заряженные частицы, которые неплохо разрушают сгустки негативной энергии и тем самым очищают жилье. К тому же не вдаваясь в учение фэн-шуй, скажу, что застой воздуха в доме мешает вашему материальному и финансовому благосостоянию. Старайтесь раз в неделю делать влажную уборку. На ведро воды столовая ложка соли. Считается, что бог имеет свойства стабильности и постоянства, а дьявол разрушения и хаоса. По магическим аналогиям соль относится к веществам с положительной энергией, так как, являясь консервантом, она мешает разрушению. А значит, противостоит дьяволу. Я не буду доказывать, положительна она или нет, но за все года моей работы, а очищений жилья было несколько десятков, в том числе и от полтергейста, соль показала свою эффективность. Естественно, что применять надо разумно и не надо применять ее для протирки мебели, которая соль не любит. Если есть возможность делать серебряную воду, то для уборки можно использовать ее. Обязательно держите дома куст герани. Хлопот с ней нет, а защита отменная. Зажигайте чаще натуральные восковые свечи. В отличие от парафиновых и стеариновых свечей воск содержит в себе большой заряд чистой положительной энергии, которая воспримется и вашим организмом и очистит вашу квартиру. При обходе квартиры со свечой, что многие делают, всегда двигайтесь по ходу солнца. Заканчивать обход следует там, где начинали. Около углов задерживайте и, крестя их свечой, говорите "Да сгорит вся нечистая и бесовская сила, черные мысли, темная энергия". По традиции обход делается трижды. Во время обхода обязательно откройте форточку. Негативной силе нужен выход из помещения. Если форточку не открыть или другой путь на улицу, то выйдет просто перегон негатива по комнатам с остановкой в прежнем месте.
Набирать много крещенской воды не стоит, так как по мере ее использования можно добавлять простую воду. По поверию, даже одна капля крещенской воды может освятить океан.
КРЕЩЕНИЕ - ТРАДИЦИИ
Скажу несколько слов и о крещенских традициях. 17 января - закончились веселые святки, а 18 вечером наступит крещенский Сочельник –в этот день нужно соблюдать строгий пост. Сразу оговорюсь - это не мое мнение, это - традиции. А соблюдать его или нет - дело каждого. Я лично считаю, что более важно, что ВЫХОДИТ изо рта человека, а не то, что входит. Но спорить с кем-то и что-то доказывать я никому ничего по этому поводу не собираюсь. Эти слова придумала не я, так говорил Иисус Христос. Кто не верит - перечитайте Новый Завет.
После молебна в церкви, вернувшись домой, принято помечать крестом, нарисованном мелом или копотью свечи, все окна и двери дома. Считается, что таким образом можно защитить свой дом от проникновения нечистой силы, которая в этот вечер особенно активна.
По традиции, как и в Рождественский вечер, полагается всей семьей садиться за стол, на который подаются только постные блюда и кутья из риса, меда и изюма. Называется такая кутья - сочиво.
Но главная традиция, хотя, на мой взгляд, и бесполезная (надо же чем-то заниматься попам) - освящение воды. Священник опускает в воду крест или в прорубь, или в емкость с водой. В освященной проруби купаясь, излечиваются от болезней и очищаются от грехов.
Как правильно купаться в проруби на Крещение
В преддверии Праздника Крещения специально вырубаются на реках и оборудуются проруби для массового купания верующих. О чем информируют население этих городов в средствах массовой информации.
Нет жестких правил, как надо купаться (окунаться) в проруби на Крещение.
Как правило, купание представляет собой троекратное погружение в воду с головой. При этом верующий крестится и произносит "Во имя Отца, и Сына, и Святого Духа!".
Издревле считается, что купание на Крещение способствует исцелению от различных недугов.
Вода - живая материя. Она имеет способность изменять свою структуру под воздействием на нее источника информации. Потому с какими мыслями к ней подойдешь, то и получишь. Чтобы окунуться в холодную воду, специальной подготовки не требуется. Человеческое тело приспособлено испытывать частое воздействие холода. Необходим только настрой.
Что же происходит с организмом человека при соприкосновения с холодной водой? Например, при зимнем купании в проруби?
1. Погружаясь в ледяную воду с головой, вода мгновенно пробуждает центральную нервную часть головного мозга, а мозг исцеляет организм.
2. Кратковременное воздействие низких и сверхнизких температур воспринимается организмом как положительный стресс: снимает воспаление, боль, отек, спазм.
3. Наше тело окутывает воздух, теплопроводность которого в 28 раз меньше теплопроводности воды. В этом и состоит фокус закаливания холодной водой. А во время короткой пробежки по снегу (например, до проруби и обратно) охлаждается только 10% поверхности тела.
4. Холодная вода высвобождает глубинные силы организма, температура тела после соприкосновения с ней достигает 40º, при которой гибнут вирусы, микробы и больные клетки.
Системное моржевание способствует оздоровлению организма, а вот погружение в прорубь один раз в году - сильнейший стресс для организма.
Правила безопасности при купании в проруби на Крещение
Собираетесь впервые купаться в проруби на Крещение? Чтобы все прошло без вреда для организма, нужно знать несколько простых правил. Даже священники советуют тем, кто чувствует себя не очень хорошо, не рисковать: купание в холодной воде может быть опасно для страдающих сердечными заболеваниями, гипертонией, болезнями дыхательных органов, кожи...
Маленьким детям "поход" в прорубь тоже противопоказан: у них еще не устоявшаяся система терморегуляции.
Если со здоровьем у вас все в порядке, некоторая подготовка к омовению в Иордани все-таки нужна. Во-первых, за несколько часов до купания необходимо плотно поесть: организму, чтобы справиться со скачком температур, понадобятся калории. А вот спиртное перед погружением в прорубь строго запрещено: воздействие алкоголя в стрессовой для организма ситуации может быть опасным.
Тщательно подойдите к выбору одежды и обуви: все должно легко сниматься и надеваться. С собой стоит захватить не скользящие тапочки, чтобы в них подходить к Иордани, и коврик, чтобы встать на него после омовения.
Перед заходом в Иордань надо разогреться: сделать легкую разминку. Входите в прорубь, не слишком торопясь. Зайдя по колени, ополосните лицо, и уже затем погружайтесь. Быть в воде дольше 10 секунд не стоит.
Выйдя из проруби, нужно первым делом надеть головной убор, как следует вытереться полотенцем, одеться и как можно скорее попасть в тепло. Хорошо хлебнуть горячего чая с медом из термоса - а вот спиртное в течение нескольких часов после купания опять-таки не рекомендовано.
Купание в ледяной воде заставляет надпочечники вырабатывать большую дозу противовоспалительных гормонов. Они будут защищать организм еще пару дней, но в последующую неделю поберегите здоровье: "всплеск" естественной защиты организма сменится спадом, в это время следует себя особенно поберечь.
Гадания
И хотя в церковные традиции не входят гадания, именно их с нетерпением ждут многие молодые девушки. И не зря. Ведь именно в этот день можно узнать и когда выйдешь замуж, и какое имя будет у будущего мужа, и с какой стороны его ожидать. Если вас не интересуют вопросы такого рода, на Крещение можно узнать, какой будет жизнью целом. Существует множество видов гаданий: и на свечах, и на воде, и с зеркалом. Можно в этот день загадать сон, чтобы приснился ответ.
О своих снах и о видах гадания я уже рассказывала тоже. Кстати, гадания на Рождество и Крещение - одинаковые. Так что смотрите, читайте, гадайте. Пусть гадания на Крещение предскажут вам только счастье, удачу, здоровье и процветание!
В ночь с 18 на 19 января православные христиане во всем мире отмечают один из самых чтимых своих праздников – Крещение Господне, называемый также Святое Богоявление. Крещенская вода, которую приносят в дом в Канун Крещения и на Крещение, считается особой.
Она не портится несколько лет, сохраняя свою структуру. Этой водой лечатся и окропляют ею жилище. Помогает крещенская вода также во многих других случаях.
По словам священников, она считается крещенской с 18 на 19 января. Так уж сложилось исторически, что ведется две литургии, после которой освящается вода. Одна вечером, вторая утром. Поэтому ее можно набирать на протяжении двух дней.
Подробней о празднике Крещение Господне, что можно и что нельзя делать в этот день, .
Когда набирать воду?
Вода, набранная в ночь с 18-го на 19 января, с 0 часов 10 минут до 1 часа 30 минут или чуть позже, испокон веков считалась чудотворной. В это время «открывается небо» и молитва, обращенная к Богу, будет услышана.
Наши бабушки и дедушки использовали ее для лечения, очищения, изгнания злых духов и дурных мыслей, брызгали в лицо человеку или по углам дома.
Хотите проверить? Это нетрудно. Только постарайтесь все точно сделать по правилам, бережно хранимым в народной памяти.
После первой звезды
В сочельник, 18 января, нельзя ничего есть до появления в небе первых звезд. Пейте только чистую воду, старайтесь провести весь день тихо и спокойно, не раздражаясь, не вступая в конфликты, наведите чистоту и порядок в доме. Вечером, после первой звезды, можно и поужинать. Подготовьте стеклянную посуду с крышками, например 3-литровые банки или бутылки. Тщательно простерилизуйте их.
После 0 часов 10 минут наполните эту посуду водой из колодца, родника или другого чистого источника. Можно и просто из-под крана. Желательно пропустить ее через очистительный фильтр, но это не обязательное условие. Наберите не менее 3 литров и закройте банки крышками.
Хранить крещенскую воду лучше в темном прохладном месте. И если в дальнейшем по каким-то причинам вы захотите вылить эту воду, то ни в коем случае не выливайте в унитаз или в раковину.
Разбавьте простой водой и уж тогда выливайте или полейте растения (кстати, замечено, что неразбавленная крещенская вода по-разному влияет на растения: одни расцветают, другие, наоборот, погибают Поэтому лучше не рисковать и действовать осмотрительно).
Как применять крещенскую воду
Тем, кто успел запастись самой активной крещенской водой, причем не важно, где вы ее набирали - из водопровода, из открытого источника или принесли из церкви, - ученые напоминают, что пить ее надо регулярно, желательно каждый день и натощак.
Она великолепно поднимает иммунитет и делает человека устойчивым ко многим инфекциям. Крещенская вода является психотерапевтическим средством для снятия повышенной тревожности, раздражительности, поэтому после тяжелого, нервного дня выпейте полстакана святой воды - и вы почувствуете, как напряжение уходит, приходят покой и умиротворение К примеру, если ребенка регулярно поить такой водой, он будет реже простужаться.
Полезно не только пить крещенскую воду, но и умывать ею лицо по утрам и на ночь.
Также будет не лишним поить крещенской водой живность и поливать растения. Используют крещенскую воду для умываний, орошений и питья.
Как принимать ванну?
В эту ночь облейтесь три раза крещенской водой или примите ванну. В период с 0 часов 10 минут до 1 часа 30 минут наполните ванну холодной водой из-под крана. Перекрестите воду и себя по три раза, прочитайте молитву и стукните кулаком правой руки по груди три раза, чтобы вызвать вибрацию тела, гармонирующую с вибрациями воды.
Затем без вскрикиваний и шума сядьте в ванну и три раза окунитесь с головой, каждый раз ударяя по груди.
Молча выйдите из ванны (если искупаться в крещенской воде захочет еще кто-то из ваших домочадцев, наберите в ванну новую воду).
Сразу не вытирайтесь, пусть вода впитается в кожу. В это время проведите самомассаж или энергично постукивайте пальцами по всему телу от макушки до пяток. Затем наденьте теплую одежду, белье, носки, все новое и уже обязательно выстиранное и выглаженное. Выпейте травяной чай с медом.
Омовения и орошения
Купание не является обязательным правилом, считают священники. Дело это благословенное, но не обязательное. Ведь люди разные, кто-то может искупаться в ледяной воде зимой, а кто-то нет, кому-то это не полезно - состояние здоровья такое, что не по силам. Церковь не требует от человека подвига свыше его сил.
Для того чтобы получить самое биоактивное крещенское воздействие, не выходя из дома и не купаясь на морозе в проруби, то нужно дождаться половины второго ночи и за последующие полчаса умыться, принять душ или ванну из водопроводной крещенской воды, немного попить эту необычную водичку из крана.
Во время купания читайте молитву или просто произнесите по себя такие слова: «Вода уносит все горести и печали, мое сердце и душа чистые».
Результаты исследований методом биолокации показывают, что это сразу же воздействует на организм, поднимает в десятки и сотни раз размеры биополя человека, заряжает энергетически и оказывает оздоровительный эффект.
И не важно, где вы купались, в проруби или в ванной, благодатная сила крещенской воды - одна. И зависит она не от температуры воды, не от ее количества и качества, а от веры человека.
Самое благоприятное время для водных процедур - от 0 до 2 часов ночи 19 января.
В это время Энергетический заряд воды, даже обычной из любого родника или колодца, находится на максимуме.
Святую воду (освященную в церкви) наносят на больные места. Причем не надо лить ее обильно - достаточно просто крестообразно помазать ею больное место. Суть процедуры не в длительности воздействия, а в самом соприкосновении с чудодейственной водой.
В старину женщины собирали со стогов крещенский снег - считалось, что умывание талой крещенской водой дарует красоту и продлевает молодость. Ополаскивайте ею лицо, грудь. Вытираться полотенцем не нужно - пусть вода впитается в кожу.
Сколько хранить воду?
Крещенской водой, сохраняемой в стеклянной посуде, можно пользоваться в течение года. Это очень сильная энергетическая вода, поэтому пить ее постоянно не рекомендуется. А вот принимать как лекарство, если вы нездоровы, добавлять в ванну (от одной чайной ложки до одного стакана на ванну), полоскать рот, умываться, сбрызгивать лицо, глаза, все тело - очень полезно.
Вытираться не нужно. Для очищения жилища брызгают крещенской водой по углам комнат, а затем небольшую часть воды наливают в стеклянный сосуд, не закрывая крышкой, и оставляют в помещении.
